ハルナル日記

_ サイレースで調整

夜寝る時に何も使わないとそれなりに朝の緊張が強く出ます。仕方のないことなんですがしっかり朝ご飯が食べられない時もあってなかなか複雑です。また、サーレースを日頃と同じ４分の１にするとどうも緊張が強いままになってしまう感じなので、今回サイレースを３分の１で試してみました。

この調整は成功のようで、園では調子よく過ごせてお昼ご飯もしっかり食べられているようです。帰ってからも比較的安定していて思いの外効果があったと思っています。

• エスクレで睡眠 → 朝サイレース４分の１
• 薬を使わず睡眠 → 朝サイレース３分の１

しばらくこれで調整してみましょう。

_ 風邪だったもよう

インフルエンザを気にしていたのですが、あの後熱が上がることもなく安定しています。向日市だけでなく長岡京市の第３中学でも学級閉鎖が出る一歩手前だそうで季節はずれのインフルエンザが猛威をふるっているようですね。

明日あたり学校へ行かせたいのはやまやまですが、病み上がりで痰が多いのとまた疲れさせてぶり返しても困るので明日は見合わせになるでしょう。あさっては消化器外科の予約にママが行くのでどうしても行って貰わねばならず。良く休んで体力を付けましょう。

_ 何も使わなかった

このパターンだと明日の朝はサイレース３分の１ですね。朝ご飯が食べられるかなぁ(^^;