へんこつ日誌

§1 腰痛が治らない

暫く前から腰が痛くなってなかなか治りません。夏の暑い時期に冷たいものを摂りすぎたので、胃腸の調子を崩しているのが原因だと思います。腸の動きが悪くて背中が痛かったり腰が痛かったりしていたのですが、採取的に腰に全部のしかかってきた感じ。

少し治りかけたときに、給湯器の交換をして重い物を持ったために再び悪化して、それがまた治りかけたときに今日は兄貴の手伝いでこれまた重い物を持ってまた少し戻ってしまいました。

たぶん夜中も寝冷えとかしているんでしょうね。いろんな事が重なったしっぺ返しのような物です。暑い盛りの時に冷たい物の摂りすぎだなとは分かっていてもなかなか抑制できないものです。毎年秋に少し体調を崩すので気をつけないといけないのですが、なかなかそれがねぇ(^^;