春ちゃん成ちゃんへの手紙
～ママの日々～

_ [成ちゃん]きのうは父の日でしたね

成ちゃんから父へのプレゼントは　成ちゃんデザイン、自ら描いた模様の入った扇子でした。しかも「大好き」...。泣かせるねぇ。

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成ちゃんの苦手な季節がやって来てしまいました。 今朝、少しグズグズ言っていたせいか、気温が上がったせいか、朝から38.0度。あらら...。少し涼しくしてあげたら37.7度〜37.4度まで下がったのでなんとか登校しました。 例年、梅雨時から夏にかけてはこのような状態が続きます。 朝に体温が高くて　昼頃までにだんだん下がるというパターン。夏季熱なのかはたまた感染症などか、見極めが難しいです。 取り敢えずは水分を充分に摂るよう心がけないとね。

水分は行動を起こす前に摂った方が良いのだそうです。たとえば　お風呂から上がったら水分を摂りますが　お風呂に入る前に摂った方がいいそうです。他には出かける前、スポーツする前...といったふうに。喉が渇いてからでは遅いんですって。心がけましょう。

_ [料理]梅シロップ作り

実家の小梅は残念ながら今年は不作でした。 今年は青梅を買ってきて　梅シロップを作ることにしました。 同量の梅と砂糖を混ぜるだけなので簡単です。（もちろん、洗ったり、梅のポッチを爪楊枝で除いたり、そんな下準備は必要ですが。）

今年の梅干しはどうしようかなぁ...と夫。 梅を買ってきて漬けようかなぁ...って、思案しているようです。

梅のいいかおり。キッチンにひろがっています。