春ちゃん成ちゃんへの手紙
～ママの日々～

_ 新年あけましておめでとうございます。

おかげさまでホームページのカウンターは14万を超えました。ネットを通じて知り合えたみなさん、遊びに来てくださるみなさん、ありがとうございます。今どきのこの、ネットというコミュニティの場を生かして共に刺激しあえて、成長しあえればいいなぁと思っています。今年もどうぞよろしくお願いします。

さて新しい年になりました。相変わらずバタバタとした年末、そして年明けです。昨年という年は、母の入院、そして成ちゃんの入院という大変な出来事がありました。母も成ちゃんも本当に良く闘ってくれました。未だ快気祝い...と言うわけにはいかないのですが家族揃って暮らすことが出来る今を嬉しく思います。自分の事というと、なかなか自分をかまうことが出来なかったと言う感じ。健康面でも自己管理ができていない、そしてあらゆる面でモチベーションをあげられなかったと言うこと、と言うかそう言う事に面倒がっているようなところがありました。今年はどんな些細なことでも良いから少しでも成長したいなぁと思います。

ふぅ。 みなさんのお宅はどんなお正月でしょう。我が家は手作り半分、出来合のもの半分のお節料理を準備しただけ。大掃除はしていません。と堂々と言いきれるほど日頃からこまめに掃除をしているというわけでもありません。あきらめです。お正月用の生け花も用意していますがまだ生けていません。年賀状は出しました。玄関の飾りもしました。紅白歌合戦はちょっとだけ見ました。 ...年々「日本のお正月」らしさが薄れてきているような気がします。世間も自分も。でもせっかくの一年の節目ですからいろんな事を戒めたりお正月を何かのきっかけ作りとしたりする良い機会だと思います。古き良き習慣を楽しむのも。理屈抜きでお正月にどっぷり使って楽しんでしまうのもいいですね。お正月に限らず、なにかにつけてささいなことにでも熱中して楽しむことができる自分でいたいなと思います。

ただいま一月一日、午前4時過ぎ。新幹線はお休み中ですが阪急電車は夜通し走っています。おけら火を持って電車に乗れるのかな...？

それでは今年もよろしくお願いします。

昨年の後半から私たちの仲間に加わり、なにかと空気を和ませてくれる存在となった「ジェニファー」。今年もよろしくね。

_ あっという間の三が日

三が日というのはいつもあっという間に過ぎ去っていきます。元旦は家でゆっくり過ごし（現実はゆっくりはできない）二日はNOBさんの実家へ、三日は私の実家へとお正月のご挨拶に行きみんなでお鍋などをいただきます。 NOBさんの実家では輪投げゲームというのが恒例になりまして、子どもから大人まで結構楽しめます。あまりにものにぎわいに成ちゃんは圧倒されてお目々、まるまる。 それでもみんなと一緒に楽しいひとときを過ごしました。ちなみに輪投げの的である賞品ははキャラメルだったり、あめ玉だったり、ガムだったり（なが〜いガム）、スナック菓子だったりで、それぞれ中身がわからないように包装されているので、開けるのがまた楽しい。 また、私の実家ではとにかく姪っ子、甥っ子たちがずいぶん成長してきて・・・と言っても下は二歳、上は七歳なのですが・・・子どもたち同士だけで世界を作って遊べるようになってきたので大人にとっては楽になったようにも思えますが、あまりにも盛り上がって手がつけられないほど騒がしくなったり、生け花がひっくり返ったり　今にもふすまが破られそうなのでたまにはいさめなくてはならなかったり。でも愉快。にぎやかなのは楽しいですね。みんながそろうのは幸せです。母も一緒に家でお正月が迎えられてうれしいです。母は忙しいお正月に何もできないというのをもどかしく感じているようですが、口で、若い者にビシバシ指図をしてくれれば良いんじゃないかと思います。あとはとにかく楽しく過ごしてくれれば・・・。

今年はお正月早々、「タモギ茸」という珍しいキノコをいただきました。黄金茸とも呼ばれる縁起の良い黄色いキノコ。栄養が豊富だそうで「アガリクスの二倍以上のβーグルカンを含む」のだそうです。きれいな黄色、でもお鍋に入れると色は抜けてしまいました。お味はマイタケのようなブナシメジのような・・・。縁起がよさそうな珍しいキノコでした。

_ [春ちゃん]「手作りの　成人を祝う会」

春ちゃん、２月４日で二十歳です。今日は乙訓地域の障害のある人の成人を祝う会にお招き頂きました。「手作りの成人を祝う会」実行委員主催で保護者、養護学校の先生、施設の職員さん、ボランティアさんなどでまごころのこもった温かい会を催してくださいました。まずは記念撮影から始まりましたが終始穏やかでバギーに座りウトウトしながら過ごせました。たくさんの方にお祝いの言葉をかけて頂いたり、久しぶりにお目にかかる方とご挨拶をしたり、たくさんの方の笑顔にふれて私もニコニコ。心からお祝いしてださる身近な皆さんと過ごすひとときはほんとうにうれしいひとときでした。地域で仲間と共に喜び合えるのはうれしいですね。ありがとうございました。 ・・・春ちゃんが二十歳！と言っても正直、まだピンと来ない母です。この機会にアルバムでも見ながら２０年前を振り返ってみるのもいいかな。アルバム、たくさんあるんです、たまに大笑いするようなのもあったりします。ま、そんなことをしながらこれからのことを考えようかと思います。（なにを？）何はともあれ、春ちゃん、成人おめでとう！とにかくこれからも元気でそして笑顔で過ごしていけるよう願っています。

_ [春ちゃん]成人お祝いのお花たち

_ お年賀

こんなお年賀をいただきました。 和風のタオル。可愛い。

_ [春ちゃん]ええなぁ...

成人のお祝いにいただいたティファニーのネックレス...春ちゃんに...です。ハートがいっぱい付いていてとってもかわいい。いいなぁ...たまにはママにも貸してください。

_ [成ちゃん]始業式

_ 成ちゃんは三学期、二日目。短縮授業でお昼前に帰ります。お昼の注入後は母から離れず...。寝かせると泣く。このパターンはもうずーーーっと続いていますね。おかげでなにも手に付かずただただ私のイライラが募るばかりです。毎日、とりあえず食事の用意だけはなんとか（なんとか...です）しますがまるで余裕のない毎日。読む時間がないのは解っているのにその反動なのか、本ばかり買い込んでは積んでおくばかり。なんだか悲しい今日この頃。なにか趣味でもしたいけれどまとまった時間がとれるわけでもなく、小さな用事もため込んで焦るばかり。睡眠時間も平均3時間くらい。ダメダメ、睡眠時間確保は誓ったはずなのにもう出来ていない。とにかく時間が来たら全てを切り上げて寝る！どうせまた夜中に何度も起こされるんだから寝ておかないと。グチグチ日記でした。

_ えべっさん参り

毎年恒例行事のえべっさん、今年もなんとかＮＯＢさんが親戚一同とお参りしてくれました。今年は最終日のお参りとなったので夜に行くとすっかり出店もしまわれていたとのことでした。お土産はロンドン焼き。手頃な大きさで甘すぎずおいしいよね。昔からの京都ならではのお土産。

_ お花がいっぱい♪

春ちゃんの成人祝いにといただいたお花がいっぱい。

_ [春ちゃん]ひまわり園での新成人を祝う会

今日はひまわり園のみなさんに成人をお祝いして頂きました。今日もちょっとおめかしして行きました。ひまわり園では6名が成人式を迎えられました。それぞれの幼い日のスライドショーを見たり抱負を聞いたりしました。春ちゃんも幼い日の写真をあらかじめ5枚持っていってそれをスライドショーに使って頂きましたが　親バカで申し訳ないのですが　本当に可愛らしい！あぁ、こんな日もあったなぁ、こんな事もしていたね、と懐かしく思い出しました。 そんな日々を積み重ねてきて今日に至っているのです、あたりまえですが。いろんな事があった日々は愛おしく、改めてそう思うと今の春ちゃんも愛おしい。いろいろしんどい事やらうまくいかへんこともあるけどね、でも頑張っています。これからの春ちゃんの人生がもっともっと輝くように私たちも頑張るからね。ちょっとでもたくさんの春ちゃんの笑顔が戻るよう、頑張りますから。改めて、おめでとう！

園で付けて頂いたコサージュ。服から外してこのままだと、せっかくこんなに綺麗なのが枯れちゃうので、コサージュをばらして小さなガラスの器に浮かしてみました。これでもうちょっと綺麗でいられるね。

_ 雨降り。こんな日はぼんやり、のんびり読書でもしたい気分ですがそうはいきません。賑やかな娘たちなもので。 花はいくらあってもいいですね。やさし〜い気持にしてくれます。

_ 小正月

小豆粥を炊きました。小豆の固さとか　お餅の軟らかさとか今日はなかなかの出来栄えでした。これでお正月気分もおしまい。でもお餅はまだあるな...。お餅がまだある間はお正月気分が抜けきらないのが正直なところだな...。

_ [おぼえがき]飢餓スイッチを入れない！

血糖値が下がりきると飢餓スイッチが入って摂取するものを全て吸収する。血糖値が下がりきらないうちに少量食べておくのが太らないポイント。少量の脂質と水溶性食物繊維（昆布など）は腸での糖の吸収を遅らせるので血糖値の上昇、下降は緩やかになる。レモンは脂質の吸収を抑える...。

お相撲さんは朝食抜きで稽古して飢餓スイッチを入れてからちゃんこをたくさんたべるから太るんですよね。

_ [成ちゃん]参りました..。

昨夜の成ちゃんのこと。 遅くにやっとお布団に入った私。やっと寝られる..、と思ったのもつかの間。成ちゃんが目を覚ましてなだめること3回？4回？とにかく眠くて仕方なくてNOBさんにSOS。「寝たいねん！私！」と夜中、いや、早朝に切れまくり。別にNOBさんのせいではないんだけどどこかに当たらないとやってられなくて。安眠妨害迷惑妻。で、めでたく約１時間、春ちゃんの隣で眠れましたとさ。NOBさんは成ちゃんと隣の部屋で格闘でした。

赤ちゃんの時から夜泣きはしてたね、成ちゃん。 特に冬になると参りました(-_-) 一般的にも冬に夜泣きが多いと小児科の先生も言っておられました。それと大人も冬季うつ症というのがあって　冬になると調子の悪い人があるそうです。日照時間が短いのが１つの原因だとか。お日様のパワーって偉大ですね。成ちゃんも...それから春ちゃんも、そして私も？冬は出来るだけお日様に当たるようにした方が良さそうだな。

今日は成ちゃんの3学期の入舎について、寄宿舎の先生と相談。12月の入舎は大まかには成功だったかな。もう少し夜の寝付きを良くできたらいいなぁー。そうすれば寝る前に空気を飲むクセもましだろうし、お腹の張りも無くなると思う。まぁ、普段と環境が違うのだから仕方ないと言えば仕方ないのだけれど、出来る範囲内で環境を整えるように努力してみましょう。前回は一泊だったので次回は二泊できたらいいね。 成ちゃんは医療的ケアが必要なので　入舎には看護師さんの付き添いが条件となります。舎では看護師さんを探してくださっているのですがこれが一苦労。できたら前回と同じ看護師さんだったら成ちゃんも顔なじみだし、引き継ぎなども少なくて済むのでいいんだけれど。色々大変なんです、正直なところ。正式に入舎にあたり看護師配置をしてもらえればいいんだけど。これは引き続き声にしていかなければいけない課題です。

_ ひまわり園　グループ別家族懇談会

少人数での懇談会。内容は口腔ケアの事、健康支援についてなど。話せば話すほど　話す事が出てくるという感じ、良い意味で。同じグループと言うことはひまわり園内でも障害の様子が似通っているメンバーで有るとはいえ、やはりそれぞれのニーズも多種多様で　それをまとめていくのもなかなか難しい面もあるなと思います。でもひまわり園の職員さんも通っておられるメンバーさんとその家族も、みなさん、園をさらに良くしていきたいという思いは強く前向きです。課題は次々と絶えませんが終点はたぶん無くて、進んでいけば行くほどまた道が前に開けていくんでしょうね、これも良い意味で。がんばりましょ。

_ [料理]プッペチュキムチ（小松菜のキムチ）

キムチ好きの我が家なんだけど、報道されていたように寄生虫の一件があってから食べていません。たまたま「きょうの料理」のテキストを見ていたら小松菜のキムチが載っていたので「これは作るしかないでしょ！」と言うことで、作ってみました。白菜キムチはつけ込まないといけないのでたいそうだけれど、この小松菜のキムチは言ってみれば和え物っぽいので作ったその日からでも食べられるのでお手軽。でもきっと時間が経つほど、味がまとまってきてよりおいしいと思います。ちなみに「プッペチュ」とは「青菜」の意味。ヤンニョム（キムチを漬ける合わせダレ）を作っておけば小松菜に限らず、他の野菜にでも使えそうです。ヤンニョムはりんご・ショウガ・ニンニクのすり下ろし、イカの塩辛の粗刻み、粉唐辛子、中引き唐辛子、粗挽き唐辛子、砂糖、ネギの千切りを合わせたものです。 で、出来たてのお味の方は、ご飯に合いそうでおいしいんだけれど、まだそれぞれの味がバラバラで粗いという感じ。明日になればきっと味もまろやかになって美味しくなっていそうな気配です。楽しみ。

2005年2月号　きょうの料理　ｐ63

※今年のテキストではありませんのでおまちがえなく。

_ [成ちゃん]社会見学へ、そして私たちは...

雪がチラチラ舞う寒い日です。成ちゃんの社会見学の行き先は「京都伝統産業ふれあい館」。学校を9時50分出発予定なのですが成ちゃんはその時間までに登校するのはおそらく無理なのでマイカーで現地に直行しました。友禅染の体験をするのだそうです。

私たちは帰りにちょっくら寄り道。 まずは今宮神社へ。

神社へ足を踏み入れると　寒さも有ってか空気がピンと張りつめて厳粛な感じ。一年の無事をお参りしました。隣ではながーいこと手を合わせて拝んでおられる若い男性が。何を拝んでおられるのかちょっと気になりました。

やすらい人形（ひとがた）という紙のお人形があって　名前、住所などを書き入れて奉納して健康を祈願するというもの。家族みんなの健康を祈願しておきました。

門前の「かざりや」であぶりもちを頂きました。ここは前から来たかった！結婚前の話しですが　おじいちゃんがこのあぶりもちを買ってきてくれたことがあってそれがおいしかったので　また食べたいなぁってずっと思ってたのでした。

一人前15本ほどで500円。15本と言っても1本が一口サイズ。きな粉と味噌のたれがお餅の焦げと相まって香ばしくておいしいのです。熱い緑茶といただきました。

お店の中はと言うより、茶屋と言った方がふさわしいかな。お座敷で石油ストーブが焚かれてあたたか。静かな部屋で　障子が風に吹かれてカタカタと鳴るのが　外の寒さと中の温かさを象徴してなんだか懐かしい雰囲気を醸し出していました。

なんと！店内に貼られていた写真の数々の中に高橋克典さんが！ あー来て良かった。あ、失礼、津川雅彦さんも一緒に写っておられました。そう言えば私の友だちのお父さんが嵐山で船頭さんをされているのですが　そこでも克さんと津川さんとご一緒に舟に乗られたという話しを聞いていました。きっと同じ時だったんでしょうね。

ちなみに最近は朝の「ひとり暮らし」と今日から始まる「ガチバカ」が楽しみでしょうがない、ミーハー母です。

ところで肝心の成ちゃんの社会見学はと言うと... 友禅染体験をしてきたそうです。作品は後ほど..。

_ 休日はひたすら抱っこ。延々・・・。家事は深夜。私が寝る頃に目覚めてくれるから睡眠不足。いや、無睡眠・・・ちょっと言い過ぎか。

そんなわけで料理する手間を省いて夕飯は質素に。でもおいしかった。「おいし〜い！」と言うとNOBさんは「？」っていう顔。「お腹減ってたからおいし〜い。」そんなわけ。すぐどんな意味合いなのか理解してくれました。質素でもね、やっぱり幸せだと思いました。お腹が減ったら食べるものがすぐにある、食べられると言うこと。なんか、そう言う幸せに鈍感になってませんか、世の中。世界中、そんな国ばかりじゃないし、食べ物をオモチャにするようなそんなテレビ番組とか、良くないと思うのです。食べ物がどんな材料から出来てどんな人がどんな風にして関わって私たちの口にはいるのか、そんなことをいつも頭の何処かで考えたり感じたりしながら食べる、そんなことを子どもたちに教えてあげないとなぁ、そう思います。

_ [料理]長ネギのポタージュ

同じ家族の中でもネギ嫌いの人と、ネギを食べる人とでは断然ネギ嫌いの人の方が風邪をひきやすいのだとか。 そうか、ネギをたくさん食べよう！ と言うわけで今日は長ネギのポタージュ。 長ネギを小口切りにしてバターで炒め、少量のスープまたは水を加えて煮ます。あら熱を取り、ミキサーにかけて鍋に戻しスープや牛乳で延ばし味付けをしてできあがり。まろやかで甘みがあって子どもにもいいね。大人には粗挽きコショウをかけるとおいしいです。

_ [料理]カスーレ

最近のお気に入り料理。白いんげん豆とスペアリブのトマト風味の煮込みです。豆に味がしみておいしい。 カスーレっておもしろい名前。南仏の家庭料理だそうです。

_ [料理]ねぎと豚バラ肉の酢煮

今日もねぎを使った料理。豚肉も入ってるから元気でそう。大豆も入ってて怖いもんなし！お酢を使うので意外とさっぱりしたお味でした。

きょうの料理　２００６年　２月号　ｐ３２

_ 昨日の夜、私にしては珍しく胃が痛くて。子どもを寝かしつけた後、なにもかも放っておいてすぐさま居間で横になりました。胃薬は飲んだけれどさっそく効かずしばらくじんわり痛むのをこらえました。どうしたんかなぁ？風邪でもひいたかなぁ？悪いものでも食べたのかなぁ？３時頃まで眠いんだけど痛みで眠れず　ふと気が付けば朝方４時頃になっていていつのまにか眠っていました。胃の方は治まっていました。子どもたちのことはNOBさんが見ていてくれたようです。なんか居間で変な寝方をしてあちこちが痛かったけどなんとか大丈夫みたい。でもさすがに食欲はなくてけだるい。今日は小児科にいかないといけないのに。大丈夫かな。ちょっとゆっくり休まんとあかんね。

_ [はるなる]小児科診察日

成ちゃんは久しぶりにお会いする病棟の看護師さんに「元気そうね」と言われ、先生にも「良い表情してるね」と言ってもらい、外来の看護師さんにも「しっかりした表情してるね」と言ってもらいました。

_ [はるなる]お誕生日に

成ちゃんは明日が１７歳の、そして春ちゃんは２月４日が２０歳の誕生日。二人のお祝いにときれいなお花をいただきました。

このデンドロビュームの鉢植えは春ちゃんの成人のお祝いにといただきました。

「ありがとうございます。」

_ マトリョーシカのチョコ

ロシアチョコのマツヤにマトリョーシカの可愛いパッケージのチョコがあるんです。マトリョーシカと言えば　冬場の成ちゃんの出で立ちとそっくりでついついマトリョーシカグッズに目がいきます。 このチョコも注文しよう！と思いつつ急ぐものでもないので後回しにしていて　やっと注文してみたら　なんと！２ヶ月待ちとのこと！なんでー？とサイト内を調べるとどうやら天然生活という月刊誌にこのチョコのことが紹介されたらしい。クーッ、もうちょっと早く注文すればよかったなぁ。でもちょっと先のお楽しみにしておきましょう。

ロシアチョコ　マツヤの紹介記事

マトリョーシカの可愛いパッケージ。

_ 母のパソコンライフ復活

デスクトップ型からノート型に替えました。長い入院のためにすっかりパソコンから遠ざかっていて　退院して復活できるかと思っていましたが　今までのパソコンが有る部屋に移動しにくかったりまたその部屋がやたらと寒かったりするものだからすっかりパソコン離れしてしまいました。せっかくメールも長文を打てるようになっていたのにもったいない！なんとか復活してもらわなくてはということで半ば強制的にノートパソコンを使ってもらうことにしました。これならみんなと一緒に居間でワイワイ言いながら楽しめるし、また、一人で静かにしたいときには場所を変えてもできます。さっそく持っていって触ってもらいました。まずはメールが出来るように説明しました。忘れていることも有るようでしたがいったん習得していたので　だいたいのことは理解してもらえて、早くからパソコンを勧めておいて良かったなぁと思いました。インターネットも試してみました。主に我が家のホームページを見るくらいなのですが　これからは母の興味のあることを自由に検索したりして楽しめるようになってもらえるよう、協力したいと思っています。母は今までのような活動が制限されてしまいましたが　インターネットができれば今までとはまたひと味違った世界が拡がります。どうか存分に活用して楽しんでもらえるようにと願っています。

後で電話して聞いてみたら　久しぶりにパソコンを触り、頑張りすぎて疲れてしまったようです。焦らずにボチボチ楽しんでください。

_ [成ちゃん]17歳！

誕生日でした。恒例、ケーキにロウソク立てて、ハッピーバースデートゥーユー♪を歌ってお祝いしました。相変わらず、お目々丸々で驚いたような表情をしていました。セブンティーンですか。私のセブンティーンは....だったなぁ、などと遠い目をして振り返ってみたり。楽しい学校生活、平和な家庭生活を営みましょう。特に「静かで穏やか」な、家庭生活をよろしくです。

_ ハルナルちゃんは家でゆっくり...。お父さんはお仕事。お父さんは朝からバタバタしていて　すっかり春ちゃんは支援センターへ行く日だと思っていたもよう。ゆっくりと言っても相変わらず抱っこばかりしていました、ふぅー。。。

_ [リージェンシー]道の駅京都新光悦村

休みの日は家にいると煮詰まるので体調が良ければ出かけるに限ります。リージェンシーならハルナルちゃんもゆっくりのびのび出来るので快適です。 我が家の御用達道の駅へGo！今日はお餅つきしておぜんざいを振る舞ったり、玄米おにぎりを振る舞ったりされていたようですがタイミング悪く私たちは車中で食事中だったのでお餅つきを見たりすることはできませんでした。後から様子を見にいきましたが　おぜんざいもおにぎりもまったくそんな振る舞いがあった気配はなし。すごいな、みなさん、無料となるとすばやいですね、あっという間に無くなったようです。

お昼ご飯にと道の駅で買った、巻き寿司。ごくごく普通の巻き寿司で、しいたけ、かまぼこ、厚焼き、三つ葉、かんぴょうが入っていたのですがとてもおいしかった。巻き寿司ってだいたい似通った味で取り立てておいしいとかまずいとか思ったことはないのですが今日のはおいしかったなぁ。なにがおいしいのかなぁと考えたところ、かんぴょうの柔らかさと味付けが絶妙だったんだと思います。たかがかんぴょう、されどかんぴょうなのでした。 今日の天気は晴れ！良いお天気。日曜日は良いお天気だと天気予報でも言っていたので出掛けるしかないでしょうと言うことでのお出かけとなりました。まだ外の空気は冷たいけれども空は青くて陽射しもしっかり明るくて気持ちの良いお天気でした。山はまだ冬の色ですが　ちょっとずつ春の色に模様替えしていくのでしょうね。緑鮮やかな季節にまた来ましょう。

冬枯れの山。道の駅のすぐ隣にはJR山陰線。

車中に注ぐ明るい光。ほっこりお昼寝気分。

まぶしいくらいのお日様の光が車中に。

もうすぐ家に到着。今日も運転ご苦労様でした。 次はどこいく？

_ 母のパソコンライフ、ゆっくり、ぼちぼちだけれどチャレンジしているようす。私もまめにメールしてます。私のメールばかりだとつまらないかなとメールマガジンもあれこれバックナンバーを読んでみたりしてるのですが　肝心な話以外に広告、他、よけいな事も多かったりして読みにくいのも多いので今しばらくはネタをかき集めながら送ろうと思ってます。ぼちぼち...ゆっくり...やってください。

_ [成ちゃん]消化器外科診察日

ほとんど待ち時間ゼロでした。よかったー。前の胃ろうあとも手術の傷跡も少しずつ赤みの範囲が狭まり盛り上がりも小さくなり徐々によくなっています。時間はかかっていますが。そろそろチューブの入れかもしないといけませんができることならこのまま入れ替えをしないですんだらなぁ...と思ってしまいます。ハッキリ言って怖い。何が起こるかわからないから。...こういう弱気はだめだな。くそ、まけるもんか。守ってあげる！