春ちゃん成ちゃんへの手紙
～ママの日々～

_ 浅間山噴火

午後８時過ぎニュース速報がながれた。びっくり！こわいなぁ。

_ [成ちゃん]始業式

今日から2学期。いつも短縮は自主休校しがちでしたが今日は頑張って登校できました。ほんの、ほんの、わずかな時間でしたが私も買い物をして羽を伸ばせました。2学期も元気に登校できますように。行事もいっぱいあるしね、楽しんでね。

_ 蚊の適応

２５℃から３０℃だそうで　そういえば最近時々蚊に喰われる。

_ 仕事関係の展示会

今日から給食有り...成ちゃんは注入ですが... そして1時半帰りでした。私の時間がまたちょっとできたので今日はNOBさんの仕事関係の展示会へ同行しました。私には見てもあまりよく解らないのでおもしろいとは言えませんが展示品より、各メーカーと使う側であるNOBさんの本音トークややりとりを聞いている方がおもしろかったなぁ。今日のお楽しみは帰りの桂川サービスエリアでのカツカレー。カツがアツアツでカリッと揚がっていておいしいのです。満足でした。春ちゃん成ちゃんへのキティちゃんタオル京都限定版を買って成ちゃんの迎えに走りました。

_ 今日は...

NOBさんは今日と　明日の午後からも仕事。春ちゃんは今日は支援センターへ。

_ 地震

怖かったですね！揺れの時間が長くてその間「早く止まってー！」と願いながら寝ていた春ちゃんのそばに行って抱きかかえて私らの所にモノが飛んで来ないか周りを見渡しながらじっとおさまるのを待ちました。ＮＯＢさんは成ちゃんを抱っこしていました。幸い物が倒れるような事はなく無事でした。 こんな時って、じっと治まるのを待つしかできないものですね。恐ろしい一瞬でした。いや、一瞬とは言えないほどの長い時間でした。 その後、なんか、気持がざわついて落ち着かず、前から気になっていたこと...災害時用リュックの中身の見直しを急遽することにしました。日常の家事もあるけれど何も手につかず、子どもを寝かしつけてからとにかくリュックの見直しをせずにいられませんでした。 リュックの中身はすっかり賞味期限の切れた食品や使用期限切れの薬、ラジオの電池は切れてるし、電池類は錆びてとても役には立ちません。子どもたちの薬や成ちゃんの注入グッズはまったく準備できてないし、とりあえずあり合わせで揃う物だけでもリュックに詰めました。....とそこへまたまた震度4の地震！これも一回目に増して長かったような。子どもたちが寝ている部屋に行って治まるのを待ちました。あぁ、こわい、こわい。そうそう、前にラジオで言っていましたが履き物を忘れずに準備しておくことが大事だそうです。いざ、逃げようとしても裸足では危険、とても思うように脚が運ばないそうです。 なんとか急遽、リュックの見直しはしました。万が一、我が家は子ども二人を抱えて逃げなければいけないので荷物は出来るだけ少なめに...と思ってはみたものの、障害がある子どもには薬や食べやすい形態の食品、注入のための準備、医療ケアのためのグッズ、など細かい配慮を要するもものが必要となるのでどうしても荷物はお多めになっています。となると、できるだけ周りの人に助けてもらわなければいけません。こういう場合に地域での日頃からのかかわりというのがお互いに大事なんだとわかります。

さて、足らない災害時用グッズ、明日買って揃えておこうと思います。「あの時、準備さえしておけばよかったー。」と思わないですむように。

_ 防災グッズみなおし

リュックの中身を見て、足りないものの買い出しに。 今回足した(入れ替えした）ものはミネラルウォーター、ビスケット類、ゼリー飲料（高カロリー）、お腹の薬、風邪薬、ガーゼ、缶詰、ベビーフード、絆創膏、カッターナイフ、電池など。他にもリュック内にはいろいろ収めています。あと履き物を靴袋に入れてリュックに紐でぶら下げておけばかなり揃ったと思う。 こういうものは出番がない方がいい。またいざ何かが起こっても実際にはうまく持ち出せるかどうかもわからないし、役に立つかどうかわからない。ちょっと賭けみたいだ。でも必要なものをまとめておけば　とりあえず手ぶらで逃げ出してもほとぼりが冷めてから取りにもどれるかもしれない。生き延びる可能性を少しでも作っておくためにやはり準備しておきましょう。 日常のカツカツの家計の中から重複するようなものを買ってまとめておかなければいけないのでなんだかもったいないような気もしてしまうけれど、出来たらボーナスなどの臨時収入があったときにでも毎回見直して揃えるようにすれば負担も少ないですね。（我が家はいつでもカツカツ家計ですが...涙） それからリュックを準備したらしっぱなしではダメで、年に一回か二回見直しをしなければ。9月1日が防災の日だからこの日にするように決めておけばいいですね。スーパーもこの日には防災グッズの特売をしてくれたらみなさんの意識も高まるのでは？ とにかく、備えあれば憂い無し、この機会を逃さずにそれぞれに防災を意識してみては。

_ 地震

今朝８時頃、また震度３の地震。夜は新潟あたりで震度４だとか。

_ 台風１８号

ひまわり園も養護学校も２時帰りになった。

_ 恒例

大丸で「ふれあい・こころのステーション」があった。明日１５時まで、７階で。

_ [成ちゃん]鍼

「合谷」は胃腸のほか呼吸器にも効く。

_ 地震

今朝、４時少し前にも揺れた。たぶん震度１くらい。静かにカタカタ．．．揺れてるのが不気味だった。

_ [成ちゃん]消化器外科診察日

_ [春ちゃん]調子がイマイチ

ひまわり園で顔色が良くなくてお昼もほとんど食べられていない様子。昨日のお昼も...。どうしたかな、誰でも夏の疲れが出やすい時期のようですが...。 夕食は他人丼（豚肉版、ニンニク入り）、キャベツのポタージュ風など、完食できたので安心しました。イヤな薬もタイミングとトロミ剤なを利用して怒ることなく摂れました。食べることがイヤにならないようにこの時期は栄養面とともに形態、タイミングなどに気を付けようと思います。

_ 秋の気配

サルスベリの明るいピンクの花はまだ鮮やかな花を付けています。咲き始めたのは6月の終わり頃からだったでしょうか、ほんとうに元気に長く花を付けていてびっくりします。でも　もうそろそろ疲れも見え始めたかな...と思っていると今日は真っ赤な彼岸花が咲いているのを見かけました。それからなんとなく名前には似つかわしくないハイカラな花を付けるのは「オクラ」私にはまるでうす黄色のハイビスカス咲いているように見えます。夏の花に代わり所々で稲刈りの終わったたんぼのあぜ道や畑に秋の植物が目立つようになってきました。

そして今日はなんて涼しくなったことか！風が吹いて肌寒いほど。子どもたちの服装はあれで大丈夫だったかなぁと後から家で心配している母でした。

我が家のベランダには零れ種のバジルが芽を出していました。去年のタネ、収穫していたのに蒔くのを忘れていたなぁ..。

ツユクサもたくましくどんどん増えている...。

_ 昼も夜も...

今日はNOBさんは仕事待機でしたが合間を見て恒例（？）ミスターギョーザ、ハヤシベーカリーコース。なんと昼も夜もギョーザをいただきました。ハヤシベーカリーのホルン、おいしいねぇ。ほんと、おいしいもの、教えていただきました。これから冬に向けて生物として人間も秋にはうんと食欲が旺盛になるようで怖いです...。

_ [リージェンシー]道の駅新光悦村へ

園部の新光悦村へ。久しぶりのリージェンシーの出動でした。 緑の中、スイスイと車を走らせて小一時間で到着。日曜日だけれどさほど人も多くなくて道の駅でゆったり買い物をして車の中で昼食をとりました。でもお弁当類はなくて焼きたてパンと美味しい美山牛乳やアイスミルクなどをいただきました。昨年来た時はちらし寿司や手作りのよもぎ大福などを食べたんだけどなぁ、今回はなかったなぁ。春ちゃんの食事は幸いレトルトごはんとレトルトカレーを車に積んでいたのでなんとか食べられました。まぁ、パンとミルクと言う手もありましたが。 冷たいアイスミルクにはちょっと顔をしかめながらも満更ではなさそうに食べていました。 3時過ぎになると外の空気も爽やかになってきてベンチがおいてあるあたりをウロウロしてみたりしました。 楽しく過ごせたのですが昼食後しばらくしてから春ちゃんがいつも違って左膝をずっと曲げたままで機嫌が悪いのが気になりました。膝を伸ばすと痛がるような感じ..。なんで？なんで？どうしたんやろー？お昼を食べているときは両足とも突っぱることができていたのに、何がおこったんやろー？ グズグズ泣きながら家に帰り、その後寝る前もまだ調子悪そうでした。どうしよう...。すぐ治まってくれたらいいんだけど..。

_ [成ちゃん]おねつ

発熱。風邪かな。疲れかな。早く下がりますように。 最近には珍しく午前中、静かに寝ていた。今日はいつも以上に抱っこばかりだろうと覚悟を決めていただけに肩すかし。もちろんこのほうがいいんだけどね。 母が来てくれた。

_ [春ちゃん]左膝は？

昨日の午後から痛がったように見えた左の膝、今朝はいつものように伸ばしていたし、特に痛がるような様子はないようでした。とりあえずいつものようにひまわり園へ。朝起きたては寝ぼけていて痛みがわかりにくいだけで昼間ひまわり園で痛がっていないかなぁ？と気になりました。でも帰ってきた春ちゃんはいつもと変わらず、ひまわり園の担当の方に聞いても特に痛がる様子はなかったのこと、ほーっ、よかった。 その後も注意しいてみているけれど大丈夫みたい。とりあえずはホッとしました。引き続き様子を見ようと思います。

_ [はるなる]それぞれの体調

今日から一泊で花の木センターにショートステイする予定だった春ちゃん。前回と同様、家族室で私たちも泊まるつもりをしていたのですが　このところの春ちゃんの夏バテのような様子とその上に左膝の痛み、さらに成ちゃんの発熱もあり今回はキャンセルしました。せっかく予定していたのにちょっと残念です。でも無理はしたくないので仕方ないです。次回の予約をお願いしておきました。

今日の春ちゃん、膝はおそらく大丈夫みたい。痛そうな様子はみられないようです。

成ちゃんの熱ですが　今日もちょっと高め。でも夏季熱のように調節が下手なために上がっているようにも見えるし　今日は気分転換も大事だと思い登校しました。いえ、学校が気分転換の場だと言うことではありませんよ、ええ。でも一日中喉のあたりが調子わるそう。熱は学校にいる間に平熱になっていてホッ...。 明日はどうしようかなー。明日になってからかんがえよー。

_ [成ちゃん]休養日

まだ喘鳴が強いこともあって休養日と言うことに。 首、肩まわりの筋緊張があると喉がつまったようにガーガー言ってしんどそう。顎関節を外方向に介助してあげるか顔を左側に向けると楽になる。今以上に酷くならなければいいんだけど。マッサージとか鍼とかいろいろ試してみようと思う。

_ 大ブレイクの兆し？

ソン．スンホンさんがテレビで紹介されていた。 ペさん（ヨン様）をしのぐ？大ブレイクの兆し...と。今頃かー、と言う思いと　そっとしておいてほしいなと、特にファンと言う程でもないのにそう思う。 私はペさんよりステキと思う。

_ バツ彼、最終回

_ 世界の中心で、愛をさけぶ、最終回

本、映画、ドラマ...といろいろ話題になりました。 純愛とか、生きること死ぬこと、とかそんなテーマが流れていましたがそれはそれとして、なにかにつけて朔ちゃんのなんとタイミングの悪いことか！不器用というか要領が悪いというか...。決して朔ちゃんの悪口をいっているのではなくて愛情を持って言ってるのです。 人生ってひとつひとつケリをつけて生きていかなければいけないことがあるのに、彼は肝心なときにそれが出来ていなかった。不可抗力だったけれど亜紀ちゃんの最期に立ち会えなかった、そして葬儀に出なかった、それから散骨できずに持ち帰ってしまった...。17年も気持を引きずったのは単に愛情だけからではなくて心の整理をつけるきっかけを失いすべてが後悔の元になってしまったからなんだと思う。人生はひとつひとつ、小さなドラマのピリオドを自分でうちながら過ごしていかないと前に進めないんだと思う...。

そういえば最近ゆっくり空を眺めることがなくなったなぁ。昔は自分の部屋の勉強机の前に座って空を眺めることができた。ボンヤリ眺めたものだ...。

_ [春ちゃん]パクパク！

今日は支援センターへ。 お昼はざる蕎麦だったようですが、なんと、パクパク食べて30分程で終了したんだとか。 そんなにパクパク食べられるなんて感激。 つい昨日、夫と「ずっと前はパクパク食べられて食事なんてあっという間に終わっていたよなぁ...。またあんな風に食べられる時が来るかなぁ...。」と話していたところでした。そして　今日はなんとバギーに乗ってコンビニまで買い物に行ってきたそうです。30分程バギーに乗れていたんだとか。へぇー、そんなに長く、しかも景色が変わる中、緊張せずに乗っていられたことに感激。これも前は車いすに座ってお散歩なんて楽勝だったけれど　だんだんとそうは行かなくなって最近では抱っこばかりで過ごすようになってしまっていました。すごいなぁ、よかったなぁ。 センターの方には、大事にゆっくり過ごす中にもチャレンジして可能性を引き出すことを忘れずにいて貰えて嬉しく思います。

_ [リージェンシー]また道の駅新光悦村へ

お天気が心配だったけど　晴れ男さんのおかげで心地よい気候となりました。今日はちらし寿司、巻きずしなどにありつけてラッキー。でも去年とてもおいしくいただいたよもぎ大福はなかったなー、残念。このあたりはよもぎがよく採れるのか、よもぎ食パンとか乾燥よもぎなど、よもぎを使ったものが目につきました。今日も車中で時々通り過ぎる山陰線の電車や、緑豊かな山、稲刈り中の田んぼ、真っ赤な彼岸花を眺めながらお昼をいただきました。とんびが間近で一声、ぴーひょろと鳴きました。

_ お久しぶり

しばらくぶりにお会いするお客様がありました。 お互い忙しくてなかなか日頃お会いする機会は少ないのですが　何かに付けどうされてるだろう、お元気かな？となんとなく気にはしていました。 久しぶりにお会いするとやはりいろいろお話ししたいことが少しずつゆっくりと沸いてきて　そもそも来られた目的があるのにそれはちょっとこっちに置いといて...なんてことになってしまいました。 それぞれ忙しかったり大変なこともあったりするのですが　まずは元気で、そしてなかなかお会いする機会も少ないかもしれないけれどお互いにちょっと気にかけながらずっと長くお付き合いいただけたらなぁと思います。

_ [健康・食]黒大豆

ダイエット効果、血液サラサラ効果。 煮豆の煮汁にも有効成分が多い。 あるある大辞典より。 あしたは 黒豆がよく売れる？

_ テキサスの牛

昨夜から今日一日、ニュースで何度、牛をみたことか。 ハイウエィを走る牛。そんなに重大なニュースなのか、それとも日本が平和ということか。だんだん脚色もついてきているし。

_ [春ちゃん]熱

珍しく38度の熱。あららー、春ちゃんがお熱とは珍しい。多少、ここ何日か痰がすこーしひっかかるような感じはありましたがさほど酷い感じではありません。ちょっと体を冷やしてみてもさほど下がりそうにないので今日はひまわり園はお休みしました。 なかなか口から水分を摂取するのは咽せそうになったり咳き込んだりと難しいのですが　トロミ剤を使ってスポーツドリンクを数回に分けて摂るように心がけました。 午後は37.7度くらい、寝る前に計り忘れましたがずいぶん下がった感じでした。大したことはなさそうでよかった。 そんなことで　今日は成ちゃんだけ登校しました。成ちゃんもちょっと熱が高めでしたが成ちゃんの場合は夏季熱など、体温調節が下手な為と考えられることが多いのでそう見込んでおでこに冷えピタ（熱さまシートだったかな）を張って登校しました。 成ちゃんがこのシートをおでこに張ると　私はついついシートの真ん中に桃の絵を描きたくなってしまいます。(^_^;)　モモタロウ。。

今の時期昼間は暑くてまだまだ夏の気候ですが　朝夕は涼しくなりました。風邪をひいている人や、ぜんそくの症状が出ている人が多いようです。気を付けたいですね。

_ やはり

黒大豆 売り切れでした。丹波黒大豆って結構高価なのにみんなこぞって買うんですねー。私も買いに行った一人ですけど。

_ ソンスンホン

兵役逃れをしていたとか。韓国はそういうのがあるんだなぁ、２年ほどらしい。たいへんやなぁ．．．。

_ [はるなる]小児科定期診察

先週に、待ち時間が減るようになにやら対策を考えていると看護師さんが言っておられた。 今日、病院に行って玄関で機械に診察カードを入れて受付を済ませ、2階の小児科の待合いに行くと看護師さんが「お呼びしていたのですが居られなかったので　今、先生はポケベルがなったのではずされていますので。ちょっとお待ち下さい。」って、あーた、エレベーターで上がってくる間に呼んで居られたんですよね。それから延々待ちましたとも。ちょっとのタイミングの差ですぐに済むとこだったのに。それはないよねー。

_ 睡眠時間が〜〜〜

2時間の睡眠。昨日に引き続き。

2時までには絶対に寝るように決めた。 決めて寝たはいいが、そのタイミングでおこちゃまに起こされ、しばらく付き合っているうちに外が明るくなり始めることの淋しさよ...。 私の夜を返してください。

_ 「夏の香り」が危ない？

情報筋によると　ソンスンホン、兵役逃れの一件から夏の香りが見られなくなるかも？ 10月14日からの韓国語版放送を楽しみにしてるのになぁ。 こんなのまで買ってさー。

やさしい韓国語会話―基本表現でらくらく話せる (CDブック)(石田 美智代)[Review]

_ [成ちゃん]やっと体育祭

雨で2回延期となり、今日やっと開催となりました。 成ちゃんはこのところ熱が出ていて昨日も休んでいたのでさて今日は行けるかどうか　朝からやきもきしていました。今朝も熱が高くて　それが風邪などの熱なのか、それとも体温調節が下手なための熱なのか　見極めが難しくて　とにかく下がったら行こうと、アイス枕などで冷ましていました。なんとか下がってきたもののかなりの遅刻。成ちゃんの出番にはもう間に合わないけれど　とにかく今日は体育祭の雰囲気を楽しめたらそれで良いという思いで出かけました。 学校に着いてみると　プログラムが遅れていて成ちゃんの出番には間に合いました。ラッキー。教室で気持のワンクッションを置いてから（学校に着いたよ、いつもの所だよ、と言うことを認識させてあげるため）グランドへ出ました。途中で会う先生方が「なるちゃんー、熱下がってよかったね。」と声をかけてくださる様子を少し離れたところから眺めて　とてもうれしく、また成ちゃんの世界をこうやって広げていってるんだなぁと思いました。 本番は大きな目をくりくりさせてしっかり周りを見て参加できていました。前よりちょっと広くなったグランドにみんなの声が響いて、本当に秋晴れになってよかった。空も青くて気持ちよい体育祭となりました。ちょっと暑かったけどねー。 みなさん、お疲れ様、ありがとうございました。

_ [春ちゃん]ひまわり園から連絡が...

体育祭を参観して出番が終了して成ちゃんと一緒に教室に戻り休憩。もうすでに12時で成ちゃんはこれからお昼の注入をしてゆっくり過ごすので私たちも帰ってお昼ごはんを食べました。すると春ちゃんが通っているひまわり園から電話がかかりました。 機嫌が悪く泣いてばかり、熱が上がった、ｓｐｏ2が下がった、お昼ごはんが食べられない...と言う状態で未だかつてこのように調子が悪いのを見たことがないので...と言うことで様子を見に行きました。 行くと、職員さんに抱っこしてもらって幾分落ち着いてきたという様子の春ちゃんでした。泣いて悪い状態に陥っているのか、それとも風邪などでしんどくて機嫌が悪くなっているのか、これまでの成長の中でもゴンタさんの周期を繰り返して過ごしてきたので　今日の状態もそれに近いかな、と言う気もしました。 なんとか落ち着き事なきを得ましたが　さて明日はどうなるのやら。 このあと、成ちゃんを迎えに学校へ走り、家へと帰りました。

春ちゃんの不機嫌にしろ、成ちゃんの熱にしろ、それが一大事の大変なことが起こっての事なのか、それとも少し様子を見ていれば落ち着いてくるものなのかそのへんの見極めがとても難しいです。大したことはないのに下手に大騒ぎしてやれ検査だ、なんだと、かえって子どもに負担がかかってしまっても困るのです。

今日は朝の成ちゃんの熱でやきもきして　午後は春ちゃんの状態で心配して、いっぺんにいろいろ心配しなければならなくてかなり精神的に参りました。 明日はもっと調子良く過ごせますように。

_ [おはな]ふちどりの花びら

ひまわり園に咲いていました。ここにはいろんな植物がワイルドに育っていて見ていて楽しいのです。

_ アップルパイ♪

正直言って、食事の後かたづけはキライです。 今日も子どもたちが寝付いてから重い腰をよっこらしょっとあげ、洗い物を始めました。そうそう、紅玉が届いたのでアップルパイでも焼こうかなー。でももう今日は遅いから明日にしようかナーと散々迷ったあげく、とりあえずアップルパイ用のりんごの甘煮を煮ることにしました。甘煮を作りながらだと億劫な洗い物もちょっとだけ楽しみながらできるー、これは良い考え。まずはりんごを3個をちょっと厚めのイチョウ型に切ってお砂糖、ラムレーズン、レモン汁とともに鍋に入れてクツクツ煮始めました。お鍋の様子を見ながら洗い物。これならなかなか楽しい気分です。 煮えたら冷めてから仕上げにラム酒を入れて出来上がり。ここまでで来たらついつい次の段階、アップルパイ作りに取りかかりたくなってしまいます。 市販の冷凍パイシートを使うと手っ取り早くできます。結局、お風呂に入っている間にアップルパイが焼き上がったのでした。りんごとパイの良い香り〜。 でもこんな夜中に食べたらダメダメ。明日の朝にいただくことにします。明日の朝の楽しみ出来た♪。

_ [春ちゃん]休んだ

不調。

_ [成ちゃん]休んだ

熱。

とりあえず書いときます。余裕が有れば追記します。 なかなか書く時間が取れません。書きたいこといっぱいあるのになぁ..。チッ...。

_ アップルリング

先日のアップルパイ用のりんごの甘煮があまっていたのでそれを使ってパンを焼きました。 今日のパン生地には初めて米粉を20％ほど混ぜてみると（実は強力粉が足りなかったので...）結構いけました。しっとりとした食感、そしてもっちり噛みごたえがあるというか。今度はこの生地でシンプルな食パンを焼いてみよう。そしたら、米粉の特徴がよくわかるかもしれないし。

_ [春ちゃん]今月のアレンジメントフラワー

クラブなんですが今日はとっても春ちゃんは眠くて取りかかれなかったようです。代わりに仕上げてもらいました。

_ [はるなる]眼科診察だったけど

今日はなにかと大変でした。朝から成ちゃんの熱は高くて夏季熱だろうとは思っていてもなかなか下がりませんでした。下がるだろうという見込みで登校。先生には熱がいつまでも下がらないようだったら連絡いただくようお願いして。 そして春ちゃんはここ数日の機嫌の悪さがまだ治まらず朝からエスクレを使うことに。 こんな二人の様子なので果たして今日の3時半の眼科診察はいけるかどうか、その時点での様子によって判断することにしました。 そして今日はひまわり園での親の会が午前中に、午後からはディセンターの家族の懇談会があり、びっしり予定が入っていました。 子どもたちはそれぞれだんだん落ち着いてくれて予定通り眼科へ行くことができたのですが...。

なんと、患者さんが多すぎ！3時半予約で私たちは行ったのですがまだ12時半予約の患者さんの診察中でした。子どもたちの調子もあまり良くはなかったので待つのは無理だろうと思い改めて受診することに。 なんでこんなに多いの？と看護師さんに尋ねると人気の先生である上に先週が祭日にあたっていたためではないかなとのことでした。看護師さんも申し訳なさそうにされていました。 朝から子どもの体調でやきもきして　予定もビッシリの一日でしかも眼科受診が出来なくてなんだかすっかり疲れてしまいました。